Indbydelse og instruktion.

TidLørdag den 16. november 2023 – Fri start mellem kl.11.00 og kl.12.00  med 1 min mellem startende løbere på hver  bane
LøbsområdeRanders Nord   fra klublokalet
MødestedIdrætscentet Langvang med mulighed for omklædning og bad
KortetRanders Nord i forskellige fidusiderede versioner
BanerFidusløb – med indlagte uretfærdigheder og variabele længder afhængig af bane. Svær: 6,2 km med mange og lidt bøvlede udfordringer. Let :  6,0 km ikke så mange og ikke  bøvlede udfordringer. Begynder+: 5,6 km med lidt udfordringer til begynderløberen, men du får lidt fif før start.
StartgebyrGratis
TilmeldingInden torsdag d.14/11 med angivelse af navn bane, til brug for printning af kort og indkøb af kaffe og kage Kim.bertil.topp@gmail eller sms på 5154117
TidtagningSport Ident, husk din egen brig hvis du har en, ellers kan der lånes.Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
FortæringEfter løbet vil der være kaffe , kage, diskussion om uretfærdigheder , postplaceringer og hyggeligt samvær.
Banelægger og fidusmagerBjarne Stange Nielsen med tekniske hjælp fra Kim Topp og Bo Clausen