Træningsløb Ålum

Startsted Klubhuset – stadion i Ålum

Indbydelse – Træningsløb i Ålum Skov

onsdag den 11. Maj kl 18:00 – 18.30

Vi mødes i klubhuset, Ålum Stadium, Gl. Ålumvej 22, 8920 Randers NV.

Herfra er arrangeret transport i bil til start vest for Ålum by. Fra mål er der ca. 600 m at gå ad asfaltvej tilbage til klubhuset.

Alle baner er i den østlige del af Ålum Skov. Skoven er overvejende meget kuperet. Kortet er 1:10.000 og fra 2013. Der er nogle steder nye traktor- og mountainbike-spor, som ikke er med på kortet.

Der vil være følgende baner:

Kort let          3,1 km

Mellemsvær 4,2 km

Kort svær      4,4 km

Lang Svær     6,3 km

Alle baner kan afkortes efter behag.

Banelæggere er Flemming Brouer og Bent Fenger Jensen, begge Randers OK

Kort på vandfast papir udleveres ved start. Vi anvender Sportident kontrol- og tidtagningssystem. Løberbrik og kompas (begrænset antal) kan lånes i klubhuset.

Mulighed for bad i klubhuset efter løbet.

Alle er velkomne – også uden forudgående tilmelding. Vi trykker lidt ekstra kort.

Vil du være sikker på at få ønsket kort, så send mail til bentfenger@hotmail.com med navn og ønsket bane senest mandag den 9. Maj.

Deltagelse koster 20 kr. Medlemmer af Randers OK og Mariager Fjord OK uden betaling.

Hilsen og vel mødt!

Flemming og Bent