Træningsløb Bjerring Egekrat

Randers OK inviterer til

TRÆNINGSLØB

Hjermind Egekrat

ONSDAG 31. AUGUST 2016

Mødested:  afmærkning på vej 525 i vestlig del af Bjerringbro

Starttid: mellem 18.00 og 19.00

Baner:

• Bane 1, svær, ca. 7,0 km

• Bane 2, svær, ca. 5,0 – 5,5 km

• Bane 3, svær, ca. 3,5 – 4,0 m

• Bane 4, mellemsvær, ca. 4,0 – 4,5 km

• Bane 5, let, ca. 2,5 – 3,0 km

Tidtagning: Sport Ident – brikker kan lånes.

Tilmelding : der kan bestilles kort på mail: carl.malling@fiberflex.dk eller på tlf.   51 58 60 93 inden tirsdag den 30. august kl. 20, så er man sikker på at få et kort med ønsket bane. Der laves desuden et antal ekstra fortrykte kort af hver bane.

Pris: gratis for ROK-medlemmer samt medlemmer fra Mariagerfjord OK – andre må betale 20 kr. pr. kort