Sted tilgår! Klubbens medlemmer løber gratis til Mariager Fjords træningsløb.

Startsted klubhuset, stadion i Ålum. Vi hygger også med mad og bål.

Startsted Østervold i Randers. Fri start hvert minut mellem kl. 17 og 19.30. Du kan vælge mellem 5 baner: Bane 1: Let ca. 2 km Bane 2: Let ca. 6 […]

Start v. parkeringsplads i vestlige del ved Grenåvej lige før Auning. Baner 1. 7,4 km. 6,3 km. (bane 1 minus post 8 og 9) 5,8 km. (bane 1 minus post […]

3.divisions match i Aunsbjerg Skov ved Kjellerup tilmelding: kontakt Kim Topp http://www.karupok.dk/showfile.ashx?id=1338

Randers OK inviterer til TRÆNINGSLØB Hjermind Egekrat ONSDAG 31. AUGUST 2016 Mødested:  afmærkning på vej 525 i vestlig del af Bjerringbro Starttid: mellem 18.00 og 19.00 Baner: • Bane 1, […]

Start fra klubhuset. Der er spisning efterfølgende - Kim laver linsesuppe med naanbrød til alle.

Som noget nyt skal vi løbe om oprykning til 2.division i Rold Skov. Se informationer på O-service.

indbydelse-traeningsloeb-hjermind-8-10-16 Træningsløb i Hjermind Skov. Startsted tilgår, start mellem 13-14. Bent og Frans star for løbet.

Randers OK inviterer til TRÆNINGSLØB (for alle interesserede) samt KLUBMESTERSKAB 2016 (for Randers OK og OK Djurs) i Ålum/Fussingø LØRDAG 5. NOVEMBER 2016 Mødested: Randers OK’ klubhus, Ålum Stadion, Nørre […]