All posts by Thorkild Jensen

Tusser til Fusser

Nej vi er ikke gået i barndom!
Det landsdækkende projekt ”Bevæg dig for Livet”, som Randers Kommune er med i, har imødekommet ansøgningen fra ROK. Det betyder, at vi en dag i det tidlige forår arrangerer et offentligt motionsarrangement – med et islæt af orientering.
Det drejer sig om 2-3 ruter af forskellig længde, som deltagerne kan gå eller løbe med hjælp af o-kortet over Fussingø. Der vil være elektronisk tidstagning – også ved posterne undervejs. Arrangementet afholdes med start og mål på sportspladsen på Nørre Ålumvej.
Der arbejdes nu på at etablere et muligt samarbejde med andre idrætsforeninger – ikke kun om et motionsarrangement med udgangspunkt i sportspladsen, men også at få fokus på den nærliggende Fussingø Skov som et ideelt outdoor-motionsområde for alle. Klubben får hjælp til markedsføring og
annoncering – også på sociale medier.
Der bliver også brug for hjælpere blandt klubbens medlemmer! Har du lyst til at være med i planlægningen og/eller afviklingen, må du gerne allerede nu kontakte mig.

Bent Fenger Jensen

Læs mere om ”Bevæg dig for Livet” :
https://www.randers.dk/borger/sundhed-og-sygdom/bevaeg-dig-
randers/bevaeg-dig-for-livet/

Klubmesterskab resultater

Resultater Løb Hjermind 24.10.20
Bane 1: 6,5 km:
Thorkild Jensen ROK 60.12 min.
Thomas Ulner Djurs 94.10 min.
Knud Schmaltz Djurs 100.52 min.
Uffe Bach Djurs 124.68 min.
Bane 2: 4,9 km:
Carl Malling ROK 66.31 min.
Max Hansen Djurs 68.07 min.
Simon Udsen Djurs 72.12 min.
Kristian Arnborg ROK 75.59 min.
Åge Lillethorup ROK 88.30 min.
Finn Søndergaard ROK 119.45 min.
Bane 3: 3,5 km:
Bo Mikkelsen Djurs 50.48 min.
Kjeld Simonsen Djurs 67.24 min.
Flemming Brouer ROK 73.33 min.
Kaj Hansen Djurs 97.49 min.
Villy Sørensen ROK 98.12 min.
Lars Bach Djurs 115.51 min.
Tove Simonsen, Ann D. Hansen, Jens J. Jensen mgl. Klip.
Bane 4: 3,7 km.
Bjarne Nielsen ROK 34.58 min.
Mette Forsberg ROK 70.13 min.
Lone Jørgensen ROK 76.46 min.
Helle Bach Mgl. klip

Randers Ok’s klubmestre blev:(både uden og med handicap indregnet!)

Herre senior:       Thorkild Jensen

Old Boys     :        Carl Malling

Ældre Old Boys : Flemming Brouer

Herre Begynder: Bjarne Nielsen

Dame begynder : Mette Forsberg