Featured

Om klubben

Randers OK er stiftet i 1954 og holder til på Ålum stadion – og de østjyske skove.

Klubbens formål er at give medlemmerne lejlighed til at dyrke orienteringsidræt og at udbrede kendskabet til denne sport.

Vi løber træningsløb i de lokale skove og tager afsted til stævner.

Klubfoto årgang ??

Fidusløb, gløgg og æbleskiver

Lørdag den 16. november havde Randers Orienteringsklub inviteret til fidusløb i Fussingø.

Fidusløbet startede med fælles instruktion kl. 13:00 og samlet start straks efter.

Fidusløbet blev afviklet som pointløb. Deltagerne skulle inden for 45 minutter nå så mange poster som muligt. Postplaceringer var ikke tegnet med cirkler som normalt, men befandt sig på “tilfældige” strenger på kortet. Stregerne måtte derfor følges i terrænnet for at finde posterne. Hver post gav point, hvis den lå på stregen. Tog man en post udenfor stregen, gav det strafpoint. For sent i mål gav ligeledes strafpoint.

Rød tur og Thorkilds vejvalg.

Efter løbet var der gløgg og æbleskiver, samt kåring af dagens vinder(e).

Bo Clausen og Thorkild Jensen havde begge fundet 6 poster og vandt derfor fidusløbet.

Vinderne Bo og Thorkild med gevinsten.

Tak til banelægger Bent Fenger Jensen for et spændende og anderledes løb.

Banelægger Bent Fenger Jensen koncentrerer sig om den vanskelige beregning.

Glædelig jul og godt nytår.

Parkrun – et gratis træningstilbud

Hver lørdag kl. 9 har man mulighed for at løbe 5 km på Nordre Fælled sammen med mange andre løbere.

Det er Parkun konceptet, som står for at arrangere løbet. Det er et koncept, som begyndte i England og har spredt sig til over 20 lande. I Randers har det været siden november 2018.

Se https://parkrun.dk/nordrefaelled

Man tilmelder sig konceptet en gang for alle på nettet https://www.parkrun.dk/register

og får en stregkode, som man evt. laminerer og medbringer til hvert løb.

Husk at klubben er Randers Orienteringsklub.

Klubbens nye medlem Bjarne Stange Nielsen ses her med sin kone Claire Nielsen og klubbens udsendte løber Thorkild Jensen

Det er ganske gratis og hyggeligt.

Mød op!

Klubmesterskab

Årets klubmesterskab blev afholdt lørdag den 26. oktober i Fløjstrup skov syd for Aarhus.

Fra venstre: Bo Clausen, Bjarne Nielsen, Thorkild Jensen, Finn Søndergaard, Karen Piil Kristensen.

Resultaterne blev:
5,8 km: 1. Thorkild Jensen 63.20 min. Herre seniormester
             2. Karen Kristensen 74.45 min. Dame seniormester
             3. Gert Kristensen    74.50 min.
             4. Kaj Jansson          87.30 min.
             5. Dan Engedal        101.00 min.
3,5 km. 1. Bo Clausen             51.00 min. Old boys mester
             2. Finn Søndergaard   61.15 min.
2,5 km.   1. Bjarne Nielsen        29.00 min. Herre begynder mester.

Tilbage i mål ærgrer formand Kaj Jansson sig over at have fået den lange bane.
Som bekendt er det løberens ansvar at få den rigtige bane!
Far og datter tilbage i mål. Sejr til datteren.